LE Studio Visage & Corps

Découvrez une séance complète de yoga du visage spécialement pensée pour l'été. Grâce à des techniques de drainage, d'automassage et de stimulation douce, cette pratique aide à décongestionner les tissus, favoriser la circulation et retrouver un visage plus frais, léger et lumineux.

Profitez d'une séance complète de yoga du visage de 27 minutes pour relâcher les tensions, stimuler les muscles du visage et retrouver davantage de détente, de mobilité et d'éclat. Cette pratique associe automassages, mobilisations et exercices ciblés afin de prendre soin du visage dans sa globalité.

Une séance de yoga du visage dédiée au contour de la bouche pour détendre les tensions, lisser les ridules et redonner du volume naturel aux lèvres. Grâce à des exercices ciblés et des automassages, cette pratique améliore la circulation, assouplit les tissus et apporte plus de souplesse et de douceur. Idéal pour retrouver des lèvres détendues, lisses et naturellement pulpeuses. Durée : 17 mn.

Une séance de yoga du visage spécialement conçue pour la fin de journée. Cette pratique invite à ralentir, relâcher les tensions accumulées et plonger dans un moment de détente profonde. Grâce à des gestes doux et enveloppants, elle apaise les traits, détend les muscles du visage et prépare le corps et le mental au repos. Idéale le soir pour retrouver calme, douceur et sérénité. Durée : 28 mn.

Une séance complète de yoga du visage avec quelques exercices ciblés et des gestes répétés pour tonifier l’ovale du visage et raffermir les joues. Durée : 25 mn.

Une séance complète de yoga du visage pour tonifier l’ensemble du visage. Cette pratique agit sur l’ovale, les pommettes et le contour des yeux avec des gestes répétés pour maximiser les effets. Le drainage stimule la circulation, aide à lisser les traits et à raffermir la peau naturellement. Idéal pour retrouver un visage plus tonique, détendu et lumineux. Durée : 25 mn.

Une séance de yoga du visage dédiée au contour des yeux pour atténuer les cernes, réduire les poches et ouvrir le regard. Grâce à des gestes ciblés et drainants, cette pratique stimule la circulation, décongestionne les tissus et aide à lisser cette zone fragile. Idéal pour retrouver un regard reposé, lumineux et défatigué naturellement. Durée : 18 mn.

Une routine matinale pour réveiller le corps en douceur grâce aux automassages du visage et du haut du corps. Cette séance stimule l’énergie, active la circulation et prépare à la journée avec présence et vitalité. Idéale pour démarrer la journée en douceur, relancer l’énergie et se reconnecter à soi. Durée : 14 mn.

Une séance complète d’automassages du visage du front au décolleté, avec un exercice de gym faciale spécial commissures des lèvres. Durée : 32 minutes.

Automassages du visage, un côté après l’autre pour apprécier tous les effets des lissages. On draine, on dénoue, on lisse, avec un exercice de tonification du contour des yeux. Durée : 30 minutes.

Une séance dédiée au drainage lymphatique du visage et quelques gestes pour modeler l’ovale, le contour de la bouche, ouvrir le regard et lisser le front. Durée 31 minutes.

Une séance ciblée pour relâcher les tensions entre les sourcils et adoucir les traits. Un moment pour apaiser le visage… et ce qui se joue en profondeur. Durée : 11 minutes.

Une pratique autour de vos oreilles pour libérer les tensions, stimuler l’énergie et ouvrir les perceptions. Un moment à la fois relaxant et revitalisant. Durée : 7 minutes.

Un moment pour relâcher les tensions du cuir chevelu et apaiser le mental. Des gestes simples pour retrouver de la légèreté et du calme intérieur. Durée : 8 minutes.

Une séance pour lisser tous les traits du visage. Durée : 20 minutes.

Une séance complète de yoga du visage pour tonifier les muscles, relâcher les tensions et stimuler la circulation. Une pratique idéale pour prendre soin de soi en profondeur et retrouver éclat et détente. Durée : 25 minutes.

Une séance d’automassages du visage pour lisser les tensions, détendre les traits et favoriser la circulation. Idéal pour relâcher le stress accumulé et retrouver un visage plus détendu et lumineux. Durée : 9 minutes.

Une pratique rapide pour relâcher les tensions de la mâchoire, souvent liées au stress et aux émotions. Idéal pour apaiser le mental, adoucir les traits du visage et retrouver une sensation de relâchement global. Durée : 5 minutes.

Spécial bien-être au bureau : le yoga des yeux, quelques minutes pour atténuer les tensions, bouger les yeux, améliorer l’acuité visuelle et la concentration. Durée : 11 minutes.

Une séance d’automassage du visage pour réveiller l’énergie, relancer la circulation et relâcher les tensions. Idéal le matin ou en journée pour retrouver un visage plus détendu et vivant. Durée : 6 minutes.

Spécial intrabuccal pour des joues souples et toniques, et drainage du contour des yeux.

Soin du décolleté, détente et étirement des mucles du cou, tonification de la zone sous-mentonnière, détente des muscles du contour de la bouche, mouvements oculaires, acupression autour des yeux… Une séance complète vous attend.

Une séance de drainage et d’acupression.

Au programme : un front détendu, quelques exercices pour le regard, la détente oculaire et la “rééducation” du front, des commissures remontées, et un cou lifté, étiré !

Une séance un peu plus axée cou, ovale et joues sans oublier pour autant le contour des yeux et le front.

On commence l’année avec un drainage lymphatique, parfait pour relancer notre lymphe et retrouver un teint plus lumineux, décongestionner le visage et le préparer à des massages plus profonds. Belle année à vous toutes !