YOGA DU VISAGE
Le yoga du visage est une pratique corporelle qui associe automassages, souffle et mouvements pour relâcher les tensions, soutenir la vitalité du visage et installer une présence intérieure.
Chez Fragola, je vous propose différents formats pour pratiquer, en ligne ou en présentiel dans le Vaucluse.
Pratiquer le yoga du visage à votre rythme
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Programmes en ligne Yoga du visage
Pour pratiquer à votre rythme, depuis chez vous.
Le Rituel Visage Révélé
Un espace en ligne pour accompagner les périodes de transition et créer un point d’ancrage durable. -
Cours privés - Yoga du visage
Un accompagnement individuel et sur-mesure.
Nous définissons ensemble l’intention de la séance pour répondre précisément à vos besoins : apprendre les gestes, créer une routine adaptée, ou approfondir votre pratique. -
Ateliers - Yoga du visage
Des séances collectives dans le Vaucluse pour découvrir ou approfondir le yoga du visage, dans un cadre chaleureux, porté par l’énergie du groupe.
Rejoignez les prochains ateliers à Maubec, au pied du Luberon.
Cette pratique s’inscrit dans l’espace plus large du Rituel
Les prochains ateliers yoga du visage dans le Vaucluse
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Atelier - Créer sa routine d'automassages du visage
Tous les 1ers samedis du mois
10h30 - 12h00
Un atelier pour apprendre à vous créer une routine d'automassages du visage, à refaire chez vous.
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Séance guidée - yoga du visage thématique
Un mardi soir par mois
18h30 - 20h00
Une séance guidée pour un moment de pleine relaxation. Chaque mois, un thème différent pour explorer tous les approches du Yoga du visage.
Explorez dès maintenant
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Explorez dès maintenant ☆
Rejoignez l’espace membre
Une séance de yoga du visage offerte !
L’espace membre vous donne accès à une séance offerte et constitue une porte naturelle vers le Rituel pour ancrer votre pratique.
“un rituel de beauté, un moment de détente, un temps d’exploration du corps par le sens du toucher et le souffle.”
Un rendez-vous avec soi.
Accompagnements sur-mesure - Yoga du visage
ENVIE D’ALLER PLUS LOIN ?
Créons ensemble l’accompagnement qui vous ressemble.
Pour une pratique de yoga du visage ajustée à vos besoins, vos envies et vos objectifs, je vous propose un accompagnement personnalisé, pensé comme un chemin évolutif.
Selon ce qui est juste pour vous, l’accompagnement peut inclure :
Des séances régulières en visioconférence ou en présentiel
Des cours privés, des ateliers ou des séances guidées
Les programmes en ligne (intensifs par zone, parcours guidés, le Rituel, séances hebdomadaires)
Des massages du visage : type Kobido, drainage lymphatique, Kansa Wand
Des techniques complémentaires : respiration, posture, massages et automassages du corps
Le Yoga du visage est une pratique complète, au fil des séances vous développez votre sensibilité, vos sens, un autre rapport à votre image, à votre visage, à votre corps. Vous offrez à votre peau un coup d’éclat.
"Retrouver la Joie de faire avec nos Mains, de créer et partager avec notre Cœur, et cheminer vers l’Autonomie.”- Alliances Végétales -
Initiation à la sagesse des plantes