Cours particuliers de yoga du visage
Le yoga du visage est une pratique qui s’adapte à chaque visage, à chaque histoire, à chaque besoin.
Le cours particulier est un espace privilégié pour découvrir les gestes justes, prendre soin de votre visage en conscience et construire une pratique réellement adaptée à vous.
Je vous accompagne de manière personnalisée, dans l’écoute de votre peau, de votre corps et de vos attentes.
« Prendre soin de soi naturellement et avec conscience
est un premier pas vers l’acceptation, l’authenticité, le rayonnement. »
Déroulement d’un cours particulier
Un cours particulier de yoga du visage est construit autour de vos besoins et de vos intentions.
UN TEMPS D’échange
Avant et au début de la séance, nous prenons un temps pour définir votre objectif : découvrir la pratique, soulager des tensions, apprendre une routine, accompagner un changement…
LA PRATIQUE GUIDée
La séance (1h ou 1h30) est entièrement personnalisée. Je vous guide dans les gestes, automassages et respirations adaptés à votre visage, afin que vous puissiez les refaire ensuite en autonomie.
La séance peut être enregistrée pour vous servir de support.
Un accompagnement qui évolue
Parce que nos besoins changent avec le temps, il est possible de poursuivre avec des séances de suivi pour ajuster et faire évoluer votre pratique.
à qui s’adresse le YOGA DU VISAGE ?
Le yoga du visage s’adresse à un public très large.
J’ai accompagné des femmes et des hommes aux besoins très différents :
tensions du visage et de la mâchoire, inconforts liés aux saisons, récupération après un épisode de paralysie faciale, relâchement cutané, besoin de confiance et de présence à soi…
Chaque accompagnement est unique, parce que chaque visage l’est aussi.
Et vous, de quoi votre visage a-t-il besoin aujourd’hui ?
Contactez-moi pour en discuter et imaginer ensemble un accompagnement qui vous ressemble.
TARIFS - cours particuliers de yoga du visage
Où se déroulent les séances ?
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à Maubec (84), à la maison shanukha
Je vous accueille à Maubec, au pied du Luberon dans le Vaucluse, à la Maison Shanukha. En individuel ou en petit groupe jusqu’à 6 personnes.
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à votre domicile dans le vaucluse
Déplacement dans le Vaucluse, dans un rayon de 20kms autour de Le Thor (84), soumis à supplément. Vous habitez plus loin ? Nous pouvons en discuter.
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En ligne, en visioconférence, où que vous soyez
Où que vous habitiez, vous pouvez réserver un cours privé de yoga du visage en ligne.
Quelques témoignages…
« J'ai fait une séance privée avec Marie pour apaiser les effets des allergies et c'est la première année que je n'ai presque pas de symptômes! Marie est un vrai coup de cœur pour moi, bienveillante, douce, surprenante. Son enseignement précis, varié, riche et généreux enrichi de tout ce qui lui correspond. Je conseille absolument.»
— Alice
« J'ai eu l'occasion de faire un cours de yoga du visage avec Marie. Ce fut une expérience très agréable et relaxante. Un petit moment bien être qui fait du bien au corps et à l'esprit. Marie est très douce et professionnelle. »
— Eva
« Pour moi, le yoga du visage a été une nouvelle expérience qui m’a enchantée ! Si vous avez besoin de tonifier votre visage et votre cou, contactez Marie. La gentillesse sera aussi au rendez-vous. »
— Catherine
Les bienfaits
Le yoga du visage agit en profondeur :
relâchement des tensions, éclat du visage, relation plus douce à soi.
"Il n'y a pas mieux que le regard et le toucher pour savoir où on en est.”- Tahar Ben Jelloun -
Ecrivain, poète et peintre franco-marocain