Nous vous invitons à un atelier co-animé par Alix, professeure de yoga, et Marie, praticienne en massage thaïlandais, pour vivre une expérience à la fois enveloppante et régénérante.
Alix vous guide dans une pratique de Yin Yoga, douce et lente, où les postures sont tenues plusieurs minutes pour délier les tissus en profondeur.
Marie vient déposer, pendant les postures, des gestes de massage thaïlandais : pressions, mobilisations, étirements subtils pour accompagner le relâchement.
Un moment suspendu, où le corps s’ouvre, le système nerveux s’apaise, la respiration s’approfondit. Une invitation à vous déposer pleinement.
Si vous ressentez des tensions physiques ou un esprit agité
Si vous avez besoin de ralentir
Si vous aimez être accompagné(e) dans un cadre doux et soutenant
Accessible à tous, même débutants.
St-Saturnin-lès-Avignon – Espace Omathé
Vendredi 24 avril | 18h30 – 20h30
40 €
Les places sont limitées à 12 personnes.
Nous vous invitons à un atelier co-animé par Alix, professeure de yoga, et Marie, praticienne en massage thaïlandais, pour vivre une expérience à la fois enveloppante et régénérante.
Alix vous guide dans une pratique de Yin Yoga, douce et lente, où les postures sont tenues plusieurs minutes pour délier les tissus en profondeur.
Marie vient déposer, pendant les postures, des gestes de massage thaïlandais : pressions, mobilisations, étirements subtils pour accompagner le relâchement.
Un moment suspendu, où le corps s’ouvre, le système nerveux s’apaise, la respiration s’approfondit. Une invitation à vous déposer pleinement.
Si vous ressentez des tensions physiques ou un esprit agité
Si vous avez besoin de ralentir
Si vous aimez être accompagné(e) dans un cadre doux et soutenant
Accessible à tous, même débutants.
St-Saturnin-lès-Avignon – Espace Omathé
Vendredi 24 avril | 18h30 – 20h30
40 €
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