Avec les années ce mal-être dont je parlais s’est estompé petit à petit. Mais il y a eu des déclencheurs qui ont fait changer les choses de manière plus radicale. Pour moi c’est le toucher qui m’a aidé à me sentir mieux dans ma peau.

Quand j’ai commencé à détricoter mon histoire, c’est les premiers mots qui me sont (re)venus : « j’étais mal dans ma peau ». Est-ce que ces mots vous parlent ? Je vous livre un peu plus mon vécu, les étapes de vie et situations où ce sentiment est exacerbé, puis des découvertes qui font bouger les lignes.

J’ai eu envie de revenir sur mon histoire, sur les rencontres, découvertes et prises de conscience qui m’ont donné un nouvel élan et qui m’ont propulsée ici, à vous accompagner dans le yoga du visage, le Do-In, la respiration et les massages du corps.